節能減碳方法有哪些？5分鐘學會如何保護地球，永續發展從你我做起

近幾年夏天越來越長，冬天也沒之前冷了，全球各地接連發生乾旱、水災等氣候異常現象，全球暖化造成的影響越來越巨大，在面對更嚴重的大自然反撲之前，我們能做哪些事情力挽狂瀾呢？本文將帶你了解節能減碳的重要性，並從食衣住行 4 個方面教你如何節能減碳以及最新穎的綠色消費概念，現在就跟著文章的腳步，學會生活中各種節能減碳的訣竅吧！

節能減碳定義是什麼？了解節能減碳重要性

節能減碳意指藉由節約能源、減少碳排放的方式保護地球資源，進而降低對地球的傷害。近幾年全球暖化造成的氣候變遷，不僅改變了生態環境，造成生物多樣性的保存不易，也影響到人類的日常生活，例如乾旱與水災發生的頻率增加，導致民生用水供應不穩定，若繼續忽視氣候變遷帶來的影響，毫無節制地浪費資源，只會加重全球暖化問題，最後面臨不可挽回的生態浩劫，為了延緩氣候變遷，每個人都應注重節能減碳，一起照顧地球的健康！

要減緩全球暖化的速度，得先減少溫室氣體（如二氧化碳、甲烷）及碳排放，聯合國《2019年碳排放差距報告》指出，若能在 2020 年到 2030 年之間採取更積極的減碳行動，每年減少 7.6% 碳排放，就能把全球升溫控制在 1.5℃ 以內，進而避免更嚴重的氣候變異。近期因節能減碳而明顯改善環境污染的案例，就發生於 2019 年年末 COVID-19 疫情爆發後，人們為了避免染疫開始減少外出頻率，使得碳排放急遽下降， 2020 年 3 月美國國家航空暨太空總署（NASA）發布了地球空拍對照圖，對比各國在疫情前後的空污差異，發現在中國和義大利北部上空的二氧化氮含量下降，霧霾情形獲得大幅改善，而紐約在疫情期間的二氧化碳排放量也減少 5~10%，可見節能減碳是拯救地球的有效方法。

節能減碳的方法有哪些？從食衣住行教你如何節能減碳

以下依照食衣住行 4 個面向 ，整理出 15 個節能減碳的方法，幫助你做好節能減碳，看完你會發現其實節能減碳並不難，只要稍微改變生活習慣，就能開啟你的綠色新生活！

節能減碳方法 1：從「食」方面著手

• 吃本土食物：非本土食物需要從外地運送，進而增加食物的碳足跡，因此建議多吃本土食物。
• 吃當季食物：供應非當季食物會增加儲存食物所產生的能量消耗，故吃當季食物是更環保的選擇。
• 食物放涼後再冷藏：食物放涼後再放入冰箱既能保持食物新鮮又能減少耗能。
• 使用環保餐具：自備環保筷、環保杯，避免使用一次性餐具，可降低垃圾量。

節能減碳方法 2：從「衣」方面著手

• 戶外晾曬代替烘衣：減少使用烘衣機的頻率，可幫助省電。
• 洗衣前先浸泡：洗衣服之前先浸泡 20 分鐘，有助於污垢釋出，進而減少洗衣用電。
• 減少購衣頻率：減少買衣服的頻率，並將不穿的衣服回收或送給需要的人，皆能減少被棄置的衣服，進而降低製造、燃燒衣服產生的碳排放，目前也有相關企業投入二手衣物處理，例如：二拾衫擁有完善的二手衣物處理管道，能將閒置衣物帶入循環體系進行再利用，為地球減少衣物浪費。

節能減碳方法 3：從「住」方面著手

• 減少紙本浪費：使用電子帳單繳交水電費、雙面用紙或使用再生紙產品（如筆記本、衛生紙），並培養再生衛生紙使用習慣，有助於垃圾減量與降低樹木砍伐數量。 （延伸閱讀：環保衛生紙品牌怎麼選？了解4個選購要點，輕鬆實踐綠色生活！）
• 少吹冷氣：多開窗享受自然風，減少冷媒使用，進而減輕對臭氧層的破壞。
• 減少能源浪費：隨手關電源，使用省電燈泡、省電冰箱等節能家電。
• 省水：每省一度水能減少 0.207 公斤碳排放，因此建議以淋浴代替泡澡、使用省水馬桶或水龍頭。此外，洗菜、洗米後的水亦可用於洗車或澆花，充分利用水資源。
• 確實做好回收：選擇可重複使用的日常用品，例如環保餐盒、食物袋以及購物袋，可降低垃圾處理時對環境造成的危害，並提高再利用率。

節能減碳方法 4：從「行」方面著手

• 少開／騎車：多走路、騎腳踏車或搭乘大眾運輸工具。
• 選擇環境友善車種：騎乘油電混合車或電動車，能減少騎乘時的碳排放。
• 與他人共乘電梯：盡可能與他人共乘電梯、減少電梯使用趟數，達到省電效果。

掌握以上日常節能減碳的方法後，你會發現節能減碳的核心概念不外乎就是減少垃圾產生及能源浪費，在減少垃圾產生這方面，除了透過自備購物袋、避免購買過度包裝的東西以外，還能如何做到綠色消費呢？尤其在網購盛行的現在，人們製造的包裝垃圾越來越多，該如何從便利科技時代以及環保永續生活之間作出平衡，是現代人需要被重視的課題，然而這個難題在PackAge+配客嘉循環包裝的誕生下迎刃而解了！接下來我們將介紹的 PackAge+配客嘉循環包裝，帶你了解 PackAge+配客嘉如何改善網購造成的環境問題。

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• 我是消費者：選用PackAge+配客嘉合作網購平台
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